RÜCKENSCHULE.

Mit dem “DAVID RückenKonzept” bietet wir Ihnen ein innovatives und wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm. Mithilfe qualifizierter Fachkräfte können Sie langfristig gegen Rückenprobleme aktiv werden. Individuelles Trainingsprogramm für Kunden: Das Trainingsprogramm beginnt mit einem Eingangstest.

Ein Trainer des RückenStudios erstellt anhand einer ausführlichen Anamnese und standardisierter Übungen ein computerermitteltes Profil der Wirbelsäule. Auf dieser Basis folgt ein passgenauer Trainingsplan für jeden Teilnehmer.

• Die Trainingseinheiten werden unter Anleitung eines Trainers absolviert, um die Übungen an den dafür entwickelten Geräten zu erklären und gegebenenfalls die eingesetzten Gewichte bei Unter- bzw. Überforderung zu korrigieren.
• Die weiteren Trainingseinheiten (in der Regel über 12 bis 13 Wochen mit zwei wöchentlichen Einheiten) finden im Rückenzentrum ebenfalls zu 100% unter therapeutischer Betreuung statt. Ein Trainer wertet Trainingsprotokolle aus und passt den Trainingsplan entsprechend an.
• Ein Kontrolltest dokumentiert die durch das Training erreichten Ziele und Verbesserungen.